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  • デューク更家の「ウォーキング力」講座 3回シリーズ!(東京体育館)
      第1回 5/22(土) 19:00~20:30 「インナーマッスルとウォーキング」
      第2回 6/26(土) 19:00~20:30 「呼吸法とウォーキング」
      第3回 7/31(土) 19:00~20:30 「だからウォーキングで人生が変わる」
      http://www.dukeswalk.net/oneday/sendagaya.html
  • 長崎(長崎ブリックホール 3F国際会議場)
      5/30(日) 13:30~15:30
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毎回テーマを決めて
『それに沿ったアンリのレッスン』 と 『その効果をより高めるミキさんセレクトの香り』
で行うコラボ企画ならではのレッスンです ♪^ー^)人(^ー^♪

  • 3月12日(金)  ~カラダを魅せる美力アップを目指して~
  • 3月22日(月)  ~カラダを魅せる美力アップを目指して~

2009年の詳細は ⇒ 『アロマミキ×上条アンリ』  『コラボ♪レッスン』
『コラボ♪レッスン 2回目』  『コラボ♪レッスン 3回目』

☆お申し込み・お問い合わせ q(^^)p
 anri_kamijo@yahoo.co.jp
 080-1500-8345

2010年03月01日

ラジオに出てきました♪

昨日 icon01 KBS京都ラジオに出てきましたー\(^o^)/



放送終了後、武部宏さんとツーショット ICON141


ICON64 KBS京都 ラジオ 7~8時
「武部宏の日曜とーく」

☆ 聞いてくださった皆さま ☆
ありがとうございました
また、早速の感想メールICON115 もいただきうれしい限りです。


いや~ 緊張しました~ (^_^;
命門グリグリを何回したことかぁ...
でも、楽しかったです

スタジオ内の場の空気がとてもよく、あっという間に終わった感じです。
そんな空気感をつくってくださるレギュラー出演の皆さまに感謝です。

そして
プロの方々の『ことばと声の表現力』を生で見聞きでき、勉強になりました。
ラジオならではのとても貴重な経験です。

また
そこでは偶然?の出会いがあってビックリでしたICON35
MCの橋本沙抽里さんと2年前のICON96 フリー誌で...
詳細は、また今度(^_-)-☆

放送終了後
放送中におっしゃっていた橋本さんのお悩み「O脚をなおしたい!」
即効性があるエクササイズを他の出演者さんとスタジオ内でミニレッスンICON65
デューク更家のエクササイズを体験してもらいました(^o^)丿
みなさんの感覚神経がとてもよかったです。



☆ 武部宏さま ☆
本当に貴重な経験をする機会をいただき、ありがとうございました。
  

Posted by 上条 アンリ  at 09:05Comments(0)TrackBack(0)Happy

2010年02月26日

ラジオに出ます♪

わたくし (^-^)
「上条アンリ」が、KBS京都 ラジオに出まーす! ICON59


以前、武部宏さんと縁あってお会いする機会がありました。

そして、先日

武部さんから、ラジオのお話をいただきました。

ってことで

明後日の日曜日icon01
初ラジオ ICON64 楽しんできまーす (^o^)丿

日曜の朝は、KBS京都に電波をあわせてくださいね ICON118


ICON64 2月28日(日) 7~8時
KBS京都 ラジオ
「武部宏の日曜とーく」
  

Posted by 上条 アンリ  at 08:43Comments(2)TrackBack(0)Happy

2010年02月01日

マイコー♪DVD

マイケル ジャクソン 「THIS IS IT」

予約していたDVDが手元にヾ(=^▽^=)ノ



映画を観てから
マイケルにハマッてます(*^_ ’)
なんてたって、誕生日が一緒
  

Posted by 上条 アンリ  at 22:31Comments(0)TrackBack(0)Happy

2010年01月05日

パスカード

今年も、もらっちゃいました o(^∇^o)(o^∇^)o

ミスドのパスカード

ミスド通いがはじまりそう (´ψψ`)

  

Posted by 上条 アンリ  at 21:57Comments(2)TrackBack(0)Happy

2010年01月02日

A Happy New Year!

icon12 あけましておめでとうございます icon12

昨年は、たくさんありがとうございました。

皆さまにとって
icon12 笑顔あふれる素敵な1年になりますことを icon12

今年もよろしくお願いいたします m(__)m



ICON166 新しい年☆2010年が始まりました~ヽ(^。^)ノ

第一弾☆初詣は
ICON123 雪の鞍馬寺に行ってきました。


本殿までのぼって社務所に寄り
お茶とお菓子をいただきほっこりICON118
ICON61身体と心が温まったところで
奥の院まで行って戻ってくる
↑↑↑
ちょっと恒例になりつつある初詣ICON64


今年は
icon04雪だるまもお出迎えでテンション上がりましたicon14


  

Posted by 上条 アンリ  at 01:04Comments(2)TrackBack(0)Happy

2009年12月28日

大切な友

先日、久々に友達と icon28ICON153 ご飯を食べに行きました。

ふらっと行ったお店で美味しいものをいっぱい食べて (^-^)
久々に逢ったのでいろんな話で盛り上がりました icon14

一番ビックリしたことは...

「知り合って20年になろうとしてるやん!」 (゜o゜)(゜o゜)
時が経つのは早いよ~っとビックリしたふたり!!
来年は、icon12 20周年記念 icon12 な私達ですICON64

そんな20年来の友からサプライズなプレゼンicon27 をもらいました。
ICON141 写真では見えませんが、シルクの手袋も中に入っています。
ほのかなローズの香りがとても心地よくICON118
ローズのハンドクリームで潤して、シルク手袋でスベスベになりそうヽ(^。^)ノ
ICON123冬本番!これからのお手入れが楽しみですICON64



☆Tちゃん
ありがとうICON61
またご飯食べに行こう♪
そして、「愛と財」ICON108豊かになろなぁ~(^-^)丿
  

Posted by 上条 アンリ  at 18:29Comments(6)TrackBack(0)Happy

2009年12月28日

マイコー♪

マイケル ジャクソン 「THIS IS IT」

映画を観て、買わずにはいられませんICON64

マイケルの言葉
ひとつひとつ心に残りますICON118



DVDも予約しちゃいました(^-^)v

手元に届くまで、あと1ヶ月...
待ち遠しい~
  

Posted by 上条 アンリ  at 08:29Comments(0)TrackBack(0)Happy

2009年09月05日

10%OFF Passport

先日、久々にAfternoon Teaでお買い物したら
『Thanks 10%OFF Passport』 をもらいました (*^_^*)



Afternoon Teaの28周年を記念して
10%OFFのクーポン3枚綴りプレゼント icon27

9/17~9/23、9/24~9/30、10/1~10/7 の3つの期間中
リビングショップで1枚ずつ使えるようになっています。


ICON118

ふふぅ♪ 何買おうっかなぁ~~~ o(^-^)o
って、考えただけでテンションがあがってしまうicon14icon14icon14
(単純なアンリです...)

ICON118



ICON116 プレゼント対象は
「9/1~9/16期間中、1,050円以上お買い上げのお客様」

だたし!

”先着15万名様” ですって!
  
タグ :Afternoon Tea

Posted by 上条 アンリ  at 22:26Comments(0)TrackBack(0)Happy

2009年07月29日

苺の手ぬぐい

RAAK(ラーク)のガーゼ手ぬぐいをもらいました♪

いろんな苺が可愛い~ (o^-^o)



RAAKは、『京都永楽屋さんのオリジナル手ぬぐいブランド』です。
ICON61 心惹かれるものがいっぱ~い ICON61

ただいま、風呂敷が気になるアンリです!
お店に行って来よ~っと (^。^)ノ


通販もしておられます♪
RAAK



☆Mちゃん
ありがとう。
汗いっぱい拭くわぁ (^_-)-☆

  
タグ :永楽屋RAAK

Posted by 上条 アンリ  at 12:48Comments(0)TrackBack(0)Happy

2009年07月22日

新月&日食

2009年7月22日 11:35 から、新月がはじまりま~す♪

しかーーーも!

22日は、46年ぶりの皆既日食も観測できる貴重な日 (^^)b



「日食」とは...

ICON121 月が icon01 太陽の前を横切るために
ICON121 月によってicon01 太陽の一部(または全部)が隠される現象のこと。

icon01 太陽がICON121 月によって全部が隠れる ⇒ 「皆既日食」
icon01 太陽がICON121 月によって一部が隠れる ⇒ 「部分日食」


日本全国で、「部分日食」を観察することができます。
また、奄美大島北部、屋久島、種子島南部などでは、「皆既日食」を観察することができます。

京都では「部分日食」
9時47分40秒 ~ 12時25分21秒 の間に観測ができます。
最大は、11時5分52秒 頃だそうですよ~。



今月は、そんなステキな宇宙の動きも感じながら
ICON121 お月さまの icon12 パワー icon12 で願いを叶えましょ (^_-)-☆

さぁ~て!

「お願い事リスト」の作成です!face01

作り方は...

新月の時間に入った瞬間から48時間以内に作成します。
今月のキーワードは...
家庭・家族/安定/成長/親密さ・慈愛/感情・気分 など。

●紙とペンを準備
 紙は「この紙に書きたいな~」と思う紙を!
●お願い事は、2~10件以内を手書きで書く
 自分主体で!
 1文に対し1件のお願い事!
●記入した日付を入れて大切に保管



そして・・・

デューク更家 の

『願いを叶える デュークズウォーク Special』



『願いは叶う!』

身体を動かして
ステキなボディも手に入れましょ~ o(^○^)o

  

Posted by 上条 アンリ  at 09:01Comments(2)TrackBack(0)Happy