・・・ アンリのプライベート教室 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ずっと先のキレイを目指す女性に贈ります

コラボ企画のレッスン ♪^ー^)人(^ー^♪

『アンリによるデュークズウォークのレッスン』『アロマミキさんのアロマ&ハーブティ』

  • 8月1日(日) 10:30~12:00
      テーマ 『夏の暑さと冷房の寒暖差で代謝の落ちた身体に!』
      場所  ラクレアロマテラピー(御池室町下ル)

     満員御礼  

 次回の日程は、随時追加しまーす

☆お申し込み・お問い合わせ q(^^)p
 anri_kamijo@yahoo.co.jp
 080-1500-8345

・・・ デューク更家 スペシャルワンデーレッスン ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  • 越谷(サンシティ越谷・ポルティコホール)
      9/4(土) 19:30~21:30
      http://www.dukeswalk.net/oneday/one_kosigaya.html
  • 宇都宮(市体育館 副競技場越谷)
      9/5(日) 13:00~15:00
      http://www.dukeswalk.net/oneday/one_utunomiya.html
  • 奈良(やまと郡山城ホール)
      9/10(金) 10:00~12:00
      http://www.dukeswalk.net/oneday/one_nara.html
  • 神戸(御影クラッセ4階 ユースプラザKOBE-EAST)
      9/17(金) 10:30~12:30
      http://www.dukeswalk.net/oneday/one_kobe.html
  • 新百合ケ丘(川崎市 麻生スポーツセンター 大体育室)
      9/18(土) 18:30~20:30
      http://www.dukeswalk.net/oneday/one_sinyurigaoka.html
  • 金沢(金沢勤労者プラザ・体育館)
      9/25(土) 14:00~16:00
      http://www.dukeswalk.net/oneday/one_kanazawa.html
  • 新潟(朱鷺メッセ)
      9/29(水) 19:00~21:00
      http://www.dukeswalk.net/oneday/one_niigata.html
  • デューク更家が教える「魅力UP↑ウォーキング」 3回シリーズ!  新企画
     (ホテルアイビス六本木 4F アイビスホール)
      LESSON1 9/19(日)
        LADIES 13:30~15:00 「体の中から『きれい』が女子力UPの近道!!」
        MENS  16:00~17:30 「ココロが疲れた時はカラダを動かせっ!!」
      LESSON2 10/3(日)
        LADIES 13:30~15:00 「ウォーキングで手に入れる愛され脚・愛されBODY」
        MENS  16:00~17:30 「体の使い方で人生を変える!!」
      LESSON3 10/31(日) 11:00~13:00 MENS&LADIES(合同レッスン)
        「歩き方が第一印象を変える!仕事もできて、恋愛も楽しむ人生を!!」
        LADIES 「女子力あげてキラキラHAPPY DAYS♪」
        MENS  「デキる男は生き方も魅せ方もカッコよく!」
         ※ 会場は都内某所(後ほど発表いたします)
      http://www.dukeswalk.net/oneday/charm_up.html
  • デューク更家の「ウォーキング力」講座 3回シリーズ!  後編講座
     (東京体育館 第一会議室)
      1回目 9/19(日)  「注目すべき深部筋!」
      2回目 10/2(土)  「鍛えるべきは内臓!」
      3回目 11/6(土)  「身体感覚を呼び覚ます!」
        ※ 各回 19:00~20:30
      http://www.dukeswalk.net/oneday/sendagaya2.html
  • デューク更家の「ウォーキング力」講座 3回シリーズ!
     (岡山国際交流センター8F イベントホール)
      1回目 9/26(日)  「インナーマッスルとウォーキング」
      2回目 10/17(日)  「呼吸法とウォーキング」
      3回目 11/21(日)  「だからウォーキングで人生が変わる」
        ※ 各回 19:00~20:30
      http://www.dukeswalk.net/oneday/okayama.html

・・・ デューク更家監修 ICON39 携帯公式サイト ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  icon12 キレイになりたい人は必見です

2010年08月08日

幸せいっぱい♪

ジェラートを並べて撮影に夢中

可愛いらしいスタイリスト仲間のらんさん



らんさんを夢中にさせたジェラートは
コワラのマーチとトッポのトッピングしほうだい

  

Posted by 上条 アンリ  at 21:47Comments(0)TrackBack(0)Happy

2010年07月25日

スタバカード

スタバのプリペイドカード

地域限定デザインICON151
京都 icon12 沖縄 icon12 大阪

なんとなくicon06コレクション(^_-)-☆



9月1日からミニ スターバックス カードが登場するんですって!

それに先駆けて
限定デザインのミニカードを抽選で5,000名にicon27プレゼント♪
200名様分にはICON1175,000円が入金済みだそうでーす\(^o^)/

応募締め切りは8/4まで!!

  

Posted by 上条 アンリ  at 15:31Comments(0)TrackBack(0)Happy

2010年06月08日

スタバUSB

コンビニのスタバのキャンペーンで ICON97 当たったUSBメモリが届きました



ストローを下へ押すとUSBが出てきます(^^)



このキャンペーンは、6月21日までですよ!!

次は、スタバカードを当てるぞっとICON65
  

Posted by 上条 アンリ  at 12:01Comments(0)TrackBack(0)Happy

2010年03月01日

ラジオに出てきました♪

昨日 icon01 KBS京都ラジオに出てきましたー\(^o^)/



放送終了後、武部宏さんとツーショット ICON141


ICON64 KBS京都 ラジオ 7~8時
「武部宏の日曜とーく」

☆ 聞いてくださった皆さま ☆
ありがとうございました
また、早速の感想メールICON115 もいただきうれしい限りです。


いや~ 緊張しました~ (^_^;
命門グリグリを何回したことかぁ...
でも、楽しかったです

スタジオ内の場の空気がとてもよく、あっという間に終わった感じです。
そんな空気感をつくってくださるレギュラー出演の皆さまに感謝です。

そして
プロの方々の『ことばと声の表現力』を生で見聞きでき、勉強になりました。
ラジオならではのとても貴重な経験です。

また
そこでは偶然?の出会いがあってビックリでしたICON35
MCの橋本沙抽里さんと2年前のICON96 フリー誌で...
詳細は、また今度(^_-)-☆

放送終了後
放送中におっしゃっていた橋本さんのお悩み「O脚をなおしたい!」
即効性があるエクササイズを他の出演者さんとスタジオ内でミニレッスンICON65
デューク更家のエクササイズを体験してもらいました(^o^)丿
みなさんの感覚神経がとてもよかったです。



☆ 武部宏さま ☆
本当に貴重な経験をする機会をいただき、ありがとうございました。
  

Posted by 上条 アンリ  at 09:05Comments(0)TrackBack(0)Happy

2010年02月26日

ラジオに出ます♪

わたくし (^-^)
「上条アンリ」が、KBS京都 ラジオに出まーす! ICON59


以前、武部宏さんと縁あってお会いする機会がありました。

そして、先日

武部さんから、ラジオのお話をいただきました。

ってことで

明後日の日曜日icon01
初ラジオ ICON64 楽しんできまーす (^o^)丿

日曜の朝は、KBS京都に電波をあわせてくださいね ICON118


ICON64 2月28日(日) 7~8時
KBS京都 ラジオ
「武部宏の日曜とーく」
  

Posted by 上条 アンリ  at 08:43Comments(2)TrackBack(0)Happy

2010年02月01日

マイコー♪DVD

マイケル ジャクソン 「THIS IS IT」

予約していたDVDが手元にヾ(=^▽^=)ノ



映画を観てから
マイケルにハマッてます(*^_ ’)
なんてたって、誕生日が一緒
  

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2010年01月05日

パスカード

今年も、もらっちゃいました o(^∇^o)(o^∇^)o

ミスドのパスカード

ミスド通いがはじまりそう (´ψψ`)

  

Posted by 上条 アンリ  at 21:57Comments(2)TrackBack(0)Happy

2010年01月02日

A Happy New Year!

icon12 あけましておめでとうございます icon12

昨年は、たくさんありがとうございました。

皆さまにとって
icon12 笑顔あふれる素敵な1年になりますことを icon12

今年もよろしくお願いいたします m(__)m



ICON166 新しい年☆2010年が始まりました~ヽ(^。^)ノ

第一弾☆初詣は
ICON123 雪の鞍馬寺に行ってきました。


本殿までのぼって社務所に寄り
お茶とお菓子をいただきほっこりICON118
ICON61身体と心が温まったところで
奥の院まで行って戻ってくる
↑↑↑
ちょっと恒例になりつつある初詣ICON64


今年は
icon04雪だるまもお出迎えでテンション上がりましたicon14


  

Posted by 上条 アンリ  at 01:04Comments(2)TrackBack(0)Happy

2009年12月28日

大切な友

先日、久々に友達と icon28ICON153 ご飯を食べに行きました。

ふらっと行ったお店で美味しいものをいっぱい食べて (^-^)
久々に逢ったのでいろんな話で盛り上がりました icon14

一番ビックリしたことは...

「知り合って20年になろうとしてるやん!」 (゜o゜)(゜o゜)
時が経つのは早いよ~っとビックリしたふたり!!
来年は、icon12 20周年記念 icon12 な私達ですICON64

そんな20年来の友からサプライズなプレゼンicon27 をもらいました。
ICON141 写真では見えませんが、シルクの手袋も中に入っています。
ほのかなローズの香りがとても心地よくICON118
ローズのハンドクリームで潤して、シルク手袋でスベスベになりそうヽ(^。^)ノ
ICON123冬本番!これからのお手入れが楽しみですICON64



☆Tちゃん
ありがとうICON61
またご飯食べに行こう♪
そして、「愛と財」ICON108豊かになろなぁ~(^-^)丿
  

Posted by 上条 アンリ  at 18:29Comments(6)TrackBack(0)Happy

2009年12月28日

マイコー♪

マイケル ジャクソン 「THIS IS IT」

映画を観て、買わずにはいられませんICON64

マイケルの言葉
ひとつひとつ心に残りますICON118



DVDも予約しちゃいました(^-^)v

手元に届くまで、あと1ヶ月...
待ち遠しい~
  

Posted by 上条 アンリ  at 08:29Comments(0)TrackBack(0)Happy